La Biología De Las Creencias

 

La biología de la creencia es un libro revolucionario en el campo de la Biología moderna. Su autor, un prestigioso biólogo celular, describe con precisión las rutas moleculares a través de las que nuestras células se ven afectadas por nuestros pensamientos gracias a los efectos bioquímicos de las funciones cerebrales. Con lenguaje sencillo, múltiples ilustraciones, humor y ejemplos actuales, el doctor Bruce Lipton explica que los genes y el ADN no controlan nuestra biología; sino que es el ADN el que está controlado por las señales procedentes del medio externo celular, entre las que destacan los poderosos mensajes que provienen de nuestros pensamientos positivos y negativos. De esta manera, nuestro cuerpo puede cambiar realmente si reeducamos nuestra forma de pensar. 

Te dejo aqui un link de youtube, un simpático video que explica de forma simple este complejo concepto epigenético, y como utilizar la práctica del mindfullness para lograr esta reprogramación de la mente inconsciente.

https://www.youtube.com/watch?v=AQTHXhbD5lA&pbjreload=101