Medicina Mente-Cuerpo

 Mens sana in corpore sano

Nos decía Juvenal en sus Sátiras (Sátira X, 356), siendo su sentido original la necesidad de orar para disponer de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: "mente sana en un cuerpo sano", la verdad es que su significado va mucho más allá del hecho de tener que practicar deporte o hacer ejercicio para mantener el cuerpo físico en forma.

Transcribimos aqui el texto, primero en en latín y luego traducido al español:

orandum est ut sit mens sana in corpore sano.

fortem posce animum mortis terrore carentem,

qui spatium vitae extremum inter munera ponat

naturae, qui ferre queat quoscumque labores,

nesciat irasci, cupiat nihil et potiores

Herculis aerumnas credat saevosque labores

et venere et cenis et pluma Sardanapalli.

monstro quod ipse tibi possis dare; semita certe

tranquillae per virtutem patet unica vitae.

Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano.

Pedid un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte,

Que considere el espacio de vida restante entre los regalos de la naturaleza.,

Que pueda soportar cualquier clase de esfuerzos,

Que no sepa de ira, y esté libre de deseos

Y crea que las adversidades y los terribles trabajos de Hércules son mejores que las satisfacciones, la fastuosa cena y la placentera cama de plumas de Sardanápalo

Te muestro lo que tú mismo puedes darte, con certeza que la virtud es la única senda para una vida tranquila.

Como podemos observar en estas pocas líneas, Juvenal hace referencia a conceptos que van mas allá de nuestra biología, nuestro cuerpo físico. Menciona las palabras "orar", "alma", "regalo", "ira", "virtud", "vida tranquila", palabras que nos remiten necesariamente al estilo de vida que practicaban los estoicos, cuya filosofía que ha retomado fuerza en la actualidad y tiene muchos adeptos.

Un pionero en la medicina mente-cuerpo, es sin dudas, el archireconocido y controvertido Deepak Chopra, quien ha escrito decenas de libros sobre espiritualidad y el poder de la mente en la curación médica y la salud. Su influencia está marcada por las enseñanzas de escrituras tradicionales indias como el Ayurveda, corriente tradicional de la curación hindú, los Vedānta y el Bhagavad Gita. Es uno de los seguidores de Jiddu Krishnamurti. Chopra defiende la medicina alternativa ayurvédica con conceptos de física cuántica. En algunas de sus conferencias y artículos menciona que no sabe en qué consiste exactamente la curación cuántica, pero que puesto que la ciencia desconoce el funcionamiento concreto de la física cuántica, no se puede demostrar que sus teorías no funcionen.

Algunos de sus libros son que he leido y me han fascinado son : 

• Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo
• El sendero del mago.
• Las 7 leyes espirituales del éxito.
• Sincrodestino.
• Curación cuántica.
• Almas gemelas.
• Hijas de la alegría